道理我都懂，就是做不到：那不是真懂，改变的几个要素
多练习，学干货，找正确方法，这些不一定能带来改变，全身心学习，持续有帮助的冲击，自我观察，从这里开始
引导孩子管理手机使用
大方向：
手机使用管理的方向是孩子的自律，大方向是更多主动选择真实生活，限制自己使用虚拟世界和上瘾式行为。
需要认清的现状：
低龄孩子不受限制的使用，大概率会上瘾。
10 多岁的孩子完全家长控制，孩子会没有自控的练习，一样会失控。
大概率不好使的做法：
断网，没收，严格禁止，强制，奖励，惩罚，积分兑换，讲条件。
手机使用管理是长期项目：
以下是和孩子开始讨论手机使用的管理问题时，开始的话题。
每一个话题，会在后续更新更详细的内容，
