引导孩子管理手机使用

引导孩子管理手机使用
手机沉迷管理

大方向:

手机使用管理的方向是孩子的自律,大方向是更多主动选择真实生活,限制自己使用虚拟世界和上瘾式行为。

需要认清的现状:

低龄孩子不受限制的使用,大概率会上瘾。
10 多岁的孩子完全家长控制,孩子会没有自控的练习,一样会失控。

大概率不好使的做法:

断网,没收,严格禁止,强制,奖励,惩罚,积分兑换,讲条件。

手机使用管理是长期项目:

以下是和孩子开始讨论手机使用的管理问题时,开始的话题。

每一个话题,会在后续更新更详细的内容,帮助家长和孩子沟通每一大原则内的各项具体管理的内容。

原则上邀请孩子自我管理:

但家长根据孩子年龄主导,或提供协助。

不建议使用批评、指责、奖励、惩罚、严控的方式。

如希望参与群体实践,请与我们联系。

注:以下用手机,代表手机,ipad,电视等各种媒体设备

(以下为引用基础上的稍加修改,更新中...)

可控的手机使用

首先要认识到,无论在家里、学校还是各种工作、生活场所,我们都被手机、ipad或其他其他媒体设备包围,这个无法避免。

同时,我们要重视:与家人、朋友和老师面对面的时间对孩子的学习和健康发展很重要。

关于手机的交流

手机不应该是一个禁忌的话题。它就在我们身边,所以我们必须谈论它。你在日常生活中讨论它的次数越多 —— 在车里、餐桌上或者定期的家庭会议上 —— 它就会变得越自然。

和善和同理

家庭内设定合理期望:对别人和善,并理解他人 —— 无论是在线上还是在线下 —— 对健康、尊重的关系和积极的手机使用至关重要。

数字隐私和安全

互联网仍然有些像缺乏管理的地区。并且它并不是以孩子为中心设计的。谈论数字安全规则可以帮助你的孩子在数字世界中更踏实地探索。你也可以使用一系列的工具:隐私设置、举报和标记不适当的内容以及关于在线行为的持续关注。

无屏幕区域

让你家的某些区域保持无屏幕,可以在许多方面有益于孩子的健康和发展。其中很大一部分是讨论:家庭在哪些地方不允许有屏幕,并达成共识。

无屏幕时间

屏幕不必一直出现在我们的每一刻和每一个空间,吸引每个人的注意力。为家庭交流和家庭游戏划出时间,对你的孩子的健康和发展非常重要。

选择好的内容

有数以千万计的节目、应用和视频游戏试图吸引你家的注意力。找到符合你家的内容可能需要些努力。然而,找到能让你的孩子有创造性体验、积极榜样和真实享受的媒体是值得的。

一起使用

并非所有的屏幕时间都一样。例如,享受电影之夜,看一部教育视频或一起探索一个学习应用,可以把屏幕时间变成家庭时间。

一起使用可以促进关系,促进学习,并向你的孩子展示:你关心他们关注的事情。

具体每一项,我们稍后继续更新。

(已更新三部分070102024)