你觉得办法用尽，关系反倒变差？
如果你爱讲道理、提醒、总是说应该怎样，提要求，批评，纠正，强调对错，甚至把共情当工具……
那你需要深入到 大象 这个层面：
理解你自己的，理解孩子的，在这个层面做工作。
道理往往停留在头脑层面（骑象人）。在情绪爆发的当下，本能反应（大象）比道理快得多。
看见自己的自动化反应，觉察那些被触发的“按钮”，才能从根源暂停伤害。
改变发生在每一次具体的互动中。通过记录复盘，在“做中学”，逐步调整行为模式。
乔纳森·海特 (Jonathan Haidt) 提出的心理模型
骑在象背上，看似在指挥。负责分析、规划和长远利益。
弱点：力量弱小，容易疲惫。
比如：你觉得孩子：
磨蹭/说话不算数/不在意别人感受/不走脑子/乱发脾气/蛮不讲理/偷玩儿手机/作业拖拉/说脏话等等；
庞大的身躯，巨大的能量。一旦被激怒或受惊，
骑象人根本拉不住它。
关注大象，积极变化发生
如果你开始关注大象的部分，尝试理解孩子和你自己的内心世界，以人与人相处的方式对待孩子，看到底层的目的、自动反应和性格密码，积极的变化就已经开始发生了。
家长有被“失控”触发的按钮，孩子有被“不被理解”触发的按钮。
当双方的大象同时狂奔，家就成了战场。我们需要观察、记录并拆除它们。
请在左侧做出选择
从外在的相处技巧，到内在的自我觉察，再到群体的共同滋养。
只有安抚好内在的大象，才能生出智慧。这是一套完整的自我成长体系。
一个人走得快，一群人走得远。
会越来越好的，我原来和孩子简直是无法沟通...
感觉加入回归自我的每一天，都在长出另外一种生命力。
我是真的从推荐的书里吸收到了能量...
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