家长搭建内在阳光房,支持孩子心理健康

家长搭建内在阳光房,支持孩子心理健康
家长走出地下室,搭建阳光房

愤怒、焦虑、压抑,抑郁下,很难培养出心理健康的孩子。

家长要自我观察,注意自己的情绪感受自身状态,如果掉到地下室了,能找到相应的抓手回到阳光房,才能养育心理健康的孩子。有和谐幸福的家庭。

0:00
/3:48

孩子的心理健康,表面可能看不出来,这四大指标能帮你和孩子评估。同时帮你看到哪里需要调整。

0:00
/2:52

这些是联结在一起的家庭教育,相处之道的大方向,这里的阳光房,和四大指标:联结,勇气,能力,重要,是家长和孩子都适用的。是帮助孩子有归属感价值感,社会兴趣的四个可以看得见的指标。

这几方面都做到位,孩子会是一个有自驱力的,愿意合作的,有自信,也关爱他人的孩子。孩子自主,家长省心。

如何做到呢?要看到各种阻碍,要自我观察,要发现小我和本能反应,要跳出这些,做我们真正想要的主动选择。请看这篇:本能反应和主动选择。

相关学习项目:做中学

家庭教育及相处之道「做」中学

12个模块在实践中学习并消化吸收,帮你打造内在阳光房,

了解「做」中学项目