愤怒、焦虑、压抑，抑郁下，很难培养出心理健康的孩子。
家长要自我观察，注意自己的情绪感受自身状态，如果掉到地下室了，能找到相应的抓手回到阳光房，才能养育心理健康的孩子。有和谐幸福的家庭。
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孩子的心理健康，表面可能看不出来，这四大指标能帮你和孩子评估。同时帮你看到哪里需要调整。
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这些是联结在一起的家庭教育，相处之道的大方向，这里的阳光房，和四大指标：联结，勇气，能力，重要，是家长和孩子都适用的。是帮助孩子有归属感价值感，社会兴趣的四个可以看得见的指标。
这几方面都做到位，孩子会是一个有自驱力的，愿意合作的，有自信，也关爱他人的孩子。孩子自主，家长省心。
如何做到呢？要看到各种阻碍，要自我观察，要发现小我和本能反应，要跳出这些，做我们真正想要的主动选择。请看这篇：本能反应和主动选择。
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