家庭教育的核心不仅仅是孩子

回归自我
开启内在觉察之旅

引发我们烦恼的,往往本质上不是别人,而是我们自己的模式。
把注意力带回家,让改变自然发生。

开启觉察之旅

曾经的每一天...

  • 😓 自动反应下催促孩子起床,开启慌乱的一天。
  • 😡 看到像猪圈一样的房间,忍不住数落挑毛病。
  • 🌧️ 见面只剩作业和 iPad 的争执,亲子关系降至冰点。
由此改变

了解内在后的生活...

  • 🌿 觉察自己的反应,理解孩子的性格底色。
  • 🤝 在适当的时候,平静甚至开心地聊问题。
  • 💡 不再是对抗,而是共同商量改进方案。

这个项目能带给你什么?

❄️

少生气

帮我们减少掉入“自动反应”的陷阱。
减少各种和孩子的矛盾,以及夫妻间的内耗。

🌱

多合作

看见相处模式,通过理解自己和对方,调整反应方式,达成真正的家庭合作。

🧩

解锁性格密码

深层理解孩子、家人和自己的性格密码,看见行为背后的深层逻辑与差异。

❤️

理解与欣赏

看懂性格底色带来的热情与天赋优势,不仅仅是接纳,更是发自内心的欣赏。

打造你家庭教育的“仪表盘”

E F

就像开车时看到油表亮了自然会加油,看到速度过快自然会减速。
自我观察就是我们的仪表盘。

🌩️
我们的情绪
🔄
自动反应模式
真正的需求
🛑
深层的恐惧

“通过学习,让改变如呼吸般自然发生。”

四大核心模块

融合心理学与生活智慧的深度体系

01
🧠

理解性格密码
三中心

思考 / 情感 / 行动

人际冲突往往源于中心的错位。
理解三中心,理解“难以理喻”的家人。

  • 了解自己是行动派、思考派还是情感派
  • 发现家庭冲突模式(如快节奏vs慢节奏)
  • 了解自己的优势资产与潜在负债
  • 结合九型人格,识别常见的触发点
02
🕊️

NVC
非暴力沟通

思维方式重塑

不只是说话技巧,更是思维方式。
我们的NVC以家庭关系为核心。

  • 理解行为背后的意图与需求
  • 区分“请求”和“要求”,减少控制带来的冲突
  • 学习自我联结,消化负面情绪
  • 建立NVC使用模型,处理实际问题
03
🃏

理解性格密码
四底牌

生活态度取向

源自正面管教/阿德勒心理学。
我们有更充裕的时间,通过丰富的案例去“品尝”每一张底牌的味道。

  • 深入了解四种生活态度取向(底牌)
  • 看到底牌如何在冲突中起作用
  • 理解底牌背后的常见需求
04
👁️

综合应用 &
葛吉夫观察

发现并跳出小我

通过结合观察记录真实案例,以NVC为框架,结合三中心和四底牌,帮助我们发现并跳出小我,看到联结是如何断裂的,并学习如何修复。

这是通往“通透”的必经之路。

会员制权益
1

直播课 & 回放 (半年有效期)

🌱 春季课程 (3月~6月): 21:00~22:30 (10次)

🍂 秋季课程 (9月~12月): 12:15~13:45 (10次)

☕ 主题月聚会: 月末周五 12:15~13:15

*全年共12次月聚会,有效期内无限回放

2

成长档案 & 观察打卡

随时随地记录多角度生活,有年妈年爸及学长反馈支持,形成珍贵的个人成长档案。

3

多样本群体学习 (真人博物馆)

看老学员分享,直接交流,相互借力。这是一个互助的在线社群。

4+

延伸资源 & 进阶福利

精选案例视频库(如《三中心简介》工作坊录播)。
未来更有机会加入“超级VIP”,享受三大项目选课自由。

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“都说要了解自己,发现自己,这里找到了一步一步怎么做,现在我特别理解孩子,更关键的是我也理解自己了,我两现在关系可好了”
Sally 坐标澳洲的学员妈妈

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