曾经的每一天...
- 😓 自动反应下催促孩子起床,开启慌乱的一天。
- 😡 看到像猪圈一样的房间,忍不住数落挑毛病。
- 🌧️ 见面只剩作业和 iPad 的争执,亲子关系降至冰点。
了解内在后的生活...
- 🌿 觉察自己的反应,理解孩子的性格底色。
- 🤝 在适当的时候,平静甚至开心地聊问题。
- 💡 不再是对抗,而是共同商量改进方案。
这个项目能带给你什么?
少生气
帮我们减少掉入“自动反应”的陷阱。
减少各种和孩子的矛盾,以及夫妻间的内耗。
多合作
看见相处模式,通过理解自己和对方,调整反应方式,达成真正的家庭合作。
解锁性格密码
深层理解孩子、家人和自己的性格密码,看见行为背后的深层逻辑与差异。
理解与欣赏
看懂性格底色带来的热情与天赋优势,不仅仅是接纳,更是发自内心的欣赏。
打造你家庭教育的“仪表盘”
就像开车时看到油表亮了自然会加油,看到速度过快自然会减速。
自我观察就是我们的仪表盘。
“通过学习,让改变如呼吸般自然发生。”
四大核心模块
融合心理学与生活智慧的深度体系
理解性格密码
三中心
思考 / 情感 / 行动
人际冲突往往源于中心的错位。
理解三中心,理解“难以理喻”的家人。
- 了解自己是行动派、思考派还是情感派
- 发现家庭冲突模式(如快节奏vs慢节奏)
- 了解自己的优势资产与潜在负债
- 结合九型人格,识别常见的触发点
NVC
非暴力沟通
思维方式重塑
不只是说话技巧,更是思维方式。
我们的NVC以家庭关系为核心。
- 理解行为背后的意图与需求
- 区分“请求”和“要求”,减少控制带来的冲突
- 学习自我联结,消化负面情绪
- 建立NVC使用模型,处理实际问题
理解性格密码
四底牌
生活态度取向
源自正面管教/阿德勒心理学。
我们有更充裕的时间,通过丰富的案例去“品尝”每一张底牌的味道。
- 深入了解四种生活态度取向(底牌)
- 看到底牌如何在冲突中起作用
- 理解底牌背后的常见需求
综合应用 &
葛吉夫观察
发现并跳出小我
通过结合观察记录真实案例,以NVC为框架,结合三中心和四底牌,帮助我们发现并跳出小我,看到联结是如何断裂的,并学习如何修复。
这是通往“通透”的必经之路。
直播课 & 回放 (半年有效期)
🌱 春季课程 (3月~6月): 21:00~22:30 (10次)
🍂 秋季课程 (9月~12月): 12:15~13:45 (10次)
☕ 主题月聚会: 月末周五 12:15~13:15
*全年共12次月聚会,有效期内无限回放
成长档案 & 观察打卡
随时随地记录多角度生活,有年妈年爸及学长反馈支持,形成珍贵的个人成长档案。
多样本群体学习 (真人博物馆)
看老学员分享,直接交流,相互借力。这是一个互助的在线社群。
延伸资源 & 进阶福利
精选案例视频库(如《三中心简介》工作坊录播)。
未来更有机会加入“超级VIP”,享受三大项目选课自由。
“都说要了解自己,发现自己,这里找到了一步一步怎么做,现在我特别理解孩子,更关键的是我也理解自己了,我两现在关系可好了”